2020-03-08から1日間の記事一覧

ダイエット、今が1番しんどい

日々のこと 8kgダイエット

目標達成してこれをキープしようと思った途端、食欲のコントロールができなくなってきました。コロナで生活が変わりストレスがすごいせいもあると思うけど。空腹がとにかくつらいし、食べたい食べたいと思ってしまう。もう抑えるのに必死です。リバウン…