バタバタしていてすっかり忘れていましたが、骨、肝臓に転移しているからステージ4と言われてから8年が経ちました。 最初の約4ヶ月の抗癌剤治療と、UMSオンコロジークリニックでの放射線治療のみでもう7年半無治療状態です。 自然免疫療法のみ続けています。…

急な春休みでリズムが狂って甘いものが欲しくなりいきなり体重が増えました。 とにかく早く寝る！ これが一番のダイエットだと思うので早く寝て生活リズムを整えること、できるだけ体を動かすことに意識を持っていくことにします。 食べないことを意識したら…