数年前にブログ村を出たのですが、戻ることにしました。 再発、転移があったわけではありません。元気ですずっとお世話になっていたヤプログがなくなり、はてなブログに引っ越ししたのですがヤプログが消えたことでこのブログがなくなったと思われた方がおら…

やっと腰痛が落ち着いてきたので寝る前にストレッチ再開してます。 簡単なものばかりだけど体を伸ばすと気持ちいい。 今日は朝からヨガをしました。 子どもたちはYouTubeのダイエット動画を見てダンスをしたりしていますが、私はまた腰を痛めたら怖いので簡…