小麦粉が花粉症に影響があると聞いたことがあったので、ダイエット中意識して小麦粉を減らしました。
半年間とことん減らしましたが今のところアレルギー全開で苦しんでます（ ; ; ）
もう当たり前に小麦粉をあまり食べない生活数年続けたら花粉症マシになったりするのかな？関係ないのかな。
まったく食べていないわけではないからそれではダメなのか？気になるところです。
今はもう遊びに出かけたらデザートも食べるし白米も食べますが、麺類は今も意識して外しています。後、夕飯は軽めにする。
この生活のおかげで以前のように胃が痛くなることがなくなりました。
