1月に2年ぶりに健康診断を受けました。
特に異常はなかったのですが、ここ数年ずっと白血球の数値が基準より低めでしたが、それが改善されていました。
おもしろかったのが、2年前から7kg体重は減っていたけどウェストは1cmしか減ってなくて。
どこが痩せたの？と笑ってしまいました。
先週1.5kgも増えてしまいそれから数日間夕飯を減らして今日やっと体重が戻りました。
太りやすいからすぐリバウンドするので気が抜けないです。
痩せてみて今の方が体がとても楽で、1kgは増えると重たいなぁと感じたので増えないように気を付けようと思います。
