おうち脱毛

我が家みんな剛毛さんで💦
私がむだ毛問題で色々悩んできたので、娘が年頃になったらサロンで脱毛をしてあげようとずっと思っていたのですが、コロナでサロンはしばらく無理だなと思ってまずは自宅でやることにしました。

色々口コミなどをみて人気ブロガーさんの体験レポをみて業務用パワーを実現した脱毛器！「脱毛ラボホームエディション」
に決めました。

なんか色々おまけもついてました。
今年の年末まで使えるサロンの割引き券もついていましたが、今年脱毛サロンに行くのはちょっと無理かな😅

まず照射したいところの毛を剃って、肌色に合わせたレベルに設定して付属のゴーグルをはめてショットするだけ。
冷却してくれるから冷やしたりもしなくてよくてすごく簡単でした。
痛みもなくてあっという間に終わりました。終わった後は特典でついてきたローションを塗りました。保湿したほうがいいみたいです。

剛毛を気にする息子もすね毛を少し薄くしたいというので、一緒にやったのですが、私や娘より毛が太くて濃いので少し熱さや痛みを感じたそうです。すぐ冷やしたら大丈夫で2日たった今日も炎症などは起こしてないです。濃いと痛いのかな？次はレベルを変えて試してみようと思います。

2週間に1度なのでまた経過報告していきますね。
引きこもりで太陽にも当たらないから今やるのにちょうどいいかな？と思って買ってみました。来年は毛を気にせずにいれたらいいなぁ。

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犬の力

2019年1月にヨークシャーテリアの女の子、はーちゃんが家族になりました🐶

とても小柄で1歳半になった今も1.3kgしかなくてぬいぐるみのようです。

先住犬が旅立った後、ペットロスがかなりしんどかったから、もう犬は飼わない！と思っていましたが、娘にずっとお願いされつづけて折れて飼うことに。

今はもうはーちゃんのいない生活は考えられません。
コロナで自粛が続いてからはさらに私達を癒してくれて笑顔にしてくれます。

はーちゃんは犬なのに猫みたいでソファに座っていたら肩に乗ってきたり飛び回るから骨折しないか毎日ヒヤヒヤしています。甘え上手で撫でる度にほっとします。

まだまだ自粛がつづきそうですが、できるだけ気持ちで負けないように楽しみをみつけたいです☺️

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オススメ韓国ドラマ

GWが始まりましたね。
わりと毎年家でゆっくりしてる日が多い我が家ですが、今年はひたすらドラマや映画鑑賞をしてそうです。

韓国ドラマが好きで色々観てきたので私のお勧めを書いてみようかなと思います。

🌟善徳女王

これはほんとに面白かったです。かなり長い話ですが引き込まれてあっという間でした。
私的にミシルの色気とピダムが好きでした。

🌟 トキメキ☆成均館スキャンダル

イケメンにひたすらときめくこのドラマ。内容もおもしろくてほんとにオススメです。コロ先輩が大好き過ぎてこのドラマ見た後ユ・アインの出ている他のドラマもみたほどはまりました。子どもと楽しくみれるドラマです。

🌟私の期日は49日

交通事故でこん睡状態に陥ったヒロインが、心から愛する3人の涙を受ければ生き返れる感動作。
色々考えさせられるとてもいいドラマでした。
同じ脚本家の「華麗なる遺産」も「検事プリンセス」もオススメです。

🌟 麗〈レイ〉～花萌ゆる8人の皇子たち～

初めはイケメンいっぱいのわちゃわちゃした感じですが、後半になるにつれどんどん引き込まれました。

歴史系が好きなので偏っていますが😅

今日トッケビを見終えたので次は何を見ようかなぁ。

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40代のダイエット

8月にダイエットをスタートさせてから毎日朝と夜に体重を測ることを続けています。
どんな食べ方をしたら増えるのか、ホルモンのバランスなど色々感覚が掴めるようになりました。

昨日夜にどら焼きとお赤飯をいただいて食べてしまったんです。
夜に米はできるだけ食べないようにしているのにお赤飯をそこそこしっかり食べてしまいました。大好きなんです😆
すぐ体重が増えていました😅
40代、ほんとすぐ増える。
食べたらすぐです。
食生活をみてるいると、夜ご飯に白米を食べるとすぐに増えます。
なので食べるにしても普段は３〜4口くらいにしています。
お昼ご飯はたくさん食べてもそこまで大きく体重には出ないようです。
普段は減らしていても、食べたい時は食べたらいいと思うので、今日から数日かけて戻していこうと思います。
動く量を増やすか、食べるものを減らす。
今よりマイナス1kgのときが体が楽だったので増えたときのことを考えて１〜2kg減らしたいのですがなかなかここが減りません。

コロナ休みで激太りした娘が食事は変えず運動で2kg痩せました。
毎晩HANDCLAPを30分、腹筋背筋、ストレッチ、マッサージを続けていてどんどん引き締まってきています。

HANDCLAP私もチャレンジしましたが、1分ほどで腰が痛くなりやめました。
40代の私は激しいダンスは無理なので、マットに寝てできる運動やストレッチをメインにしています。とはいえ運動嫌いなのであまりできていませんが😅

家の中でできることで体を動かさないと鬱になりそうなので、できるだけ楽しんでコントロールしたいです。

食べることくらいしか楽しみがない日々ですが、コロナから自分を守るためにも暴飲暴食や運動不足で免疫を下げないようにしていきたいと思います。

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勉強しない受験生

緊急事態宣言延長しそうですね。
そんな気がしていたし、連休明けの方が怖いからその方がいいと思います。

引きこもりの日々の中で今唯一の楽しみが子どもたちと「トッケビ」を見ることです。
このドラマ本当にすごい。引き込まれています。

我が家の受験生の娘。
驚くほど勉強してません。どうするんやろ。。。
言ってもきかないし。
不安しかないです。
同じように育ててても兄は勝手に勉強するタイプなので、これ親の育て方云々じゃなくて本人の性格とやる気な気がします。
親がうるさく言ってもしない子はしない。よくわかりました。
言ってもイライラ。言わなくてもイライラ。
早く受験終わって。
今年はオープンキャンパスなどもなさそうな気がするし受けるべき模擬テストも受けられそうにありません。
受験生っていう環境になっていないから本人は焦りもなさそうでのんびりしています。

息子はオンライン授業があるから毎日規則正しく生活していて授業も受けて課題もやっていますが、課題だけ与えられてる娘はさほど机にむかっている様子もなく。
受験生だけでもオンライン授業なんとかしてもらえないかな？と思います。

いろんなことが手探りでしんどい日々の中、昨日テレビで温泉などに遊びに行ってる方を取材しているのをみてとても気分が悪くなりました。学生は貴重な時間を自粛して、家にいて学ぶ権利も放棄しているのに、大人がそれもコロナのリスクが高いと言われてる年齢層の方が「大丈夫かな？と思って」ってのんきに遊び歩いている姿をみて呆れるしかありませんでした。気分が悪くなるので連休中あまりニュースはみないでドラマだけみようかな。
GWみんなが自粛を守って、できるだけ早く子どもたちが学校に行ける日が訪れますように。

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数日でランキングがあがってきました。ありがとうございます😊

免疫を下げない生活

抗がん剤治療中本格的な食事療法を試しましたが、すぐに挫折しました。
ずっと続けておられる方を心から尊敬します。
ストイックなことはできなくても、簡単なことでいいから続けられることをしっかり続けていくのが私には合ってると思います。

夏からダイエットを始めて食事を全て見直しました。
今は停滞中で、前ほどしっかりした制限はできていませんが、免疫をさげない食事をするように今も気を付けています。今意識して減らしているのが

・小麦
・乳製品
・糖質

全く食べないわけではないですが、出来る限り意識して減らすようにしています。
麺類は数ヶ月に1度ほど。
3月からパンは時々OKにしました。
ヤクルトは毎日飲むので乳製品をなしにはしていません。

自粛生活で疲れが出て甘いものが欲しくなり、3月に入ってからチョコレートをたまに食べるようになりました。

3月からパン解禁、チョコ解禁のため体重は減りません😅
体重を減らすにはやはりこの辺をやめないとダメなようです。
食べるなら今より運動しないとダメですね💦

元気な人も免疫を下げると感染の可能性が高くなります。
自粛生活で運動不足と過食が進むので、出来る限り食べ物と室内運動を意識していこうと思います😊

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