ブログは私にとって治療の一環

ブログ村を去った時、治療をしてないのにいつまでブログ村にいるのですか？と書いてくる方がおられてその時は確かにそうだなと思ったのですが。

8年経った今も私は年に1度PET検査を受け、半年に一度血液検査を受け、日々癌にならない生活を心掛けています。

乳ガンを忘れる時間は増えたし、病気に怯えることも減ったけど他人事になったわけではなくて。
今の状況にあぐらをかいて病気になる前の自分に戻ってはダメだと常に思っているからそういう意味でもここで思いを書き残すことは私の治療の一つの形だと思って続けています。

ストレスをためないように。
気持ちで負けないように。
幸せだと思う時間を持つように。

そんな風にして気持ちや考え方を切り替えて過ごしているわけですが。

ダイエットもそうだけど、なんでもずっと続けられることを続けていくことが大切だと思うから、乳ガンのリスクを高めないように食べ物を気をつけたり体重管理したり。
自分でできることはできる範囲でやるべきだと思うし、逆にずっとお金を使い続けないといけないことで負担になることは辞めました。
例えばニンジンジュース。
林檎、ニンジン、レモンを買い続けることも、低速ジューサーを毎日洗うことも私には無理でした。

最初は焦って色々試すと思うのですが、その中で続けられることをしっかり続けて病気になる前の自分より自分のことを大切にしてあげたらそれでいいのかな？と今は思います。

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お家温泉

8年前に購入したこちら

家庭用天然ラジウム温浴器【玉川の花湯】

aqua-k.hatenablog.com
(引越しで画像が消えています。すみません💦)

今も愛用しています☺️

今は新しくなったみたいで、肩や腰を温めることもできて、私が購入した時よりかなり安くなってるみたいです。
こっちのほうがいい！
知らない間に進化してました😅

私の丸型のは今も効果は衰えることなく毎日いい仕事をしてくれています。

時々効果を確認するために使わずにお湯をはるのですが、そうするとお湯がピリピリ感じます。
これを入れるとお湯が柔らかくてとても気持ちいいです。
すごく温まるし汗も出やすい気がします。

面倒なものは続かないけどこれは入れるだけなので簡単で続いています。

冷えは大敵なので毎日必ず湯船にしっかり浸かって体を温めるようにしています。
ここ数年体温はずっと36.6℃〜36.8℃です。
体温が下がるとよくないのでこれからもこの体温をkeepしていきたいと思います😊

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マスク買いました

前回の購入してわりと素材が良かったこちらのマスクがまた販売されたので購入しました。

マスク　40枚　20枚入り×2パック　不織布マスク　使い捨てマスク　プリーツマスク 価格：1980円（税込、送料別) (2020/5/9時点)

↑限定販売なので売り切れていたらすみません。 まだ近くのスーパーや薬局でマスクをみかけることはほとんどないですが、ネットではだいぶ買えるようになってるみたいですね。 数日に1度スーパーに行くくらいですが、家族で使うから減りが早い💦 不器用なので手作りマスクは無理なので、使い捨てマスクが買えるようになってありがたいです。 早くスーパーとかで普通の価格で買える日がくればいいけど、もうマスクの値段はそこまで下がらないのかなぁ。 頭痛と倦怠感、やっと治りました。ほっとしました。 励みになります。ポチっとお願いします。
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体調不良

朝起きたら身体中が痛くて、全身が倦怠感と筋肉痛で動けなくて焦りました。
熱はなく、味覚もある。
ほとんど出かけてないけどスーパーや近くの病院は行ったからもしかして？とコロナの症状を色々検索しまくりました。

この痛みやだるかさがずっと続いて、病院たらい回しされて数日間これを耐えないといけなくなったらどうしよう。さらに悪化したらどうしよう。待ってる間体がもつかなと色々不安になりながら寝ました。
起きたらだいぶ回復していて今は頭痛と倦怠感だけになりました。
なんだったんだろう。
怖いのでしばらく安静にしておきます💦

今後風邪をひいたり体調を崩すたびにこんな怖い思いをしないといけないと思うとぞっとします。

大阪は色々試みを検討してくれていてありがたいけど、検査が受けられないニュースをみて、やはり検査を受けられず自宅で耐えないといけないのは精神的にも肉体的にもつらいし怖いから、体調が悪くなればすぐ検査を受けられる環境になって欲しいです。

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付録買いと悩む通院

このサイズの鞄が欲しくて自粛あけたらまたみに行こうかな？と思ってたら雑誌の付録についてるのをみつけて、付録買いしてしまいました😅

雑誌も入る大きさで、肩掛けもできる。これ絶対便利！

オシャレしてでかけることもしばらくないけど、雑誌見て楽しんでおこうと思います。

出口に向けてみんなでがんばりましょう。

大阪は特に検査がなかなか受けられないというニュースをみて、やはり不安が大きいので自粛が緩んでも私は近くしか行かないつもりです。

ただ悩むのが病院。

ハイパーサーミアと免疫の病院の通院日がもうすぐです。でも電車に乗って遠出するリスクが大き過ぎて今回は間をあけるつもりですが、いつ行こうか。

いろんな判断が難しいなと感じます😞

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ブログ村を去った訳

数年前にこのブログ村をやめ、次戻る時は再発転移した時だなと思っていたのですが。
まさかのヤプログが消えてしまうというアクシデントがおこり、ブログの引越しをして未だにはてなブログを使いこなせずにいて、ブログが見つけられない人になったので生存確認のためブログ村に戻ったわけですが😅

なぜ私がブログ村を出たのかというと、嫌がらせがめんどくさくなったからです。
変なコメントはくるし、「これ私のことだよね？」と思うことを書かれたブログをみたり。
「これアクアさんのことじゃないですか？」とわざわざ私の悪口を書いてあるブログに誘導するコメントをくれる親切な人もいたり。

私は生きることに必死で、あの頃は子どももまだ小学生でとにかく忙しくて。体力ないし副作用に悩まされるし、お金も治療費でいっぱいなくなって先行き不安だしでそんなことに付き合う余裕もないし、何よりせっかく生かしてもらえたのに時間の無駄だなと思って去ることにしました。

ブログ村を去ると嫌がらせはなくなりそんなことももうすっかり忘れてマイペースにブログを続けることができました。

あの頃言われて嫌だったこと気になったこと色々あったけど、今思えばなんでそんなこと気にしてたんかな？って思いますが😅

当時よく言われたのが

・もう治療もしてないし元気になったのにいつまでブログ村にいるのですか？

・標準治療を離れて治ったみたいなブログは他の人に迷惑です。
お金持ち自慢ですか？

この2点が多かったですね。
それについてまた書いていこうと思います。

1番しんどくて辛かった時ブログ村にいることでたくさんの人に支えてもらえて助けられました。
去ったタイミングがきっと1人で立ち上がれたタイミングだったんだと思います☺️

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