腰痛との戦い

その後、ウォーキングしたりヨガに通ったり色々してみたのですが、運動するとギックリ腰になり中断。怖くなって辞める。という感じが続きました。

体がかたいからストレッチやマッサージに通った方がいいのかな？と試してみたけど結局腰を痛めてしまう。

数ヶ月に一度腰痛で動けなくなり、MRI検査を受けたら癌は綺麗に消えていて癌があった場所すらわからないくらい消えていると言われましたが、ヘルニアが悪化していました。