土曜日から腰痛が酷くてどんどん悪化しています😭
痩せてマシになるかと思ったけどダメです。やっぱり筋肉つけないとあかん。
ストレッチはやってたけどたりてなかった😔
なんか今回の腰痛はおかしくて痛いけどまだ動ける時と、もう全く動かない時があって。
酷い時は骨折したのかと思うくらいの痛みが来ます。
子どもたち家にいるけどなんやかんや理由つけて逃げるしほんとしんどいです。
コロナで出かける回数減らしたくて多め多めに買ってたから数日は買い物に行かずになんとかなりそうなのが救いです。早く治りますように。
なんかロキソニン飲むのも怖い💦
