3ヶ月ぶりに体操に行きました。
久しぶりに動いたから今全身の血流がすごいことになっています😅
2月に体験に行って、すぐコロナでお休みでまた最初からな感じでしたが気持ち良かったです。
月3回だけだけど腰痛を減らすためとストレス発散に続けたいと思います。
自粛期間ほんとにゆっくり過ごしたので体力の低下が酷くて。
来週からお弁当生活になるし早く寝る習慣をつけないと。
趣味の時間だけが戻らないけど後はほとんど元に戻ります。楽しみだけが戻らない。
新しい趣味がみつかるといいなぁ。
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